5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ.
КРИЗИС — ЭТО КОНЕЦ?
Все зависит от вас. Кризис может быть началом нового этапа ваших отношений. Пара не может всю жизнь находиться в «стоячей воде», отношения должны развиваться и только вам решать превратятся они в болото, либо перейдут на уровень выше вы можете вместе создать море или океан позитивных эмоций, которые помогут вам вместе идти по жизни.
Наверняка понятие кризис знакомо многим.
А вот что делать чтобы окончательно все не развалить и немного улучшить отношения, если у вас нет возможности проконсультироваться у семейного психолога?
- Попробуйте общаться без слов, если каждый разговор заканчивается скандалом. Попробуйте чаще смотреть в глаза. Общайтесь взглядом. Говорите что вам важно вашими глазами. Имейте ввиду, что глазами сверлить и ненавидеть не нужно, нужно рассказывать о том, что вы чувствуете и как вам важно что-то донести про себя, а не про партнера. Если партнер не поймет, ничего страшного. Ну по крайней мере эта игра снимет немного ваше напряжение.
- Флирт. Странно, но многие пары флиртуют только в начале отношений и совсем забывают об этой игре между собой в глубоко продолжительных отношениях.
- Часто партнеры когда ругаются, начинают еще больше отдаляться. Это на время очень хорошо, главное не перегнуть палку. В данный момент наоборот нужно сменить прежние привычки и привнести в отношения какие-то новые совместные ритуалы. Добавьте в жизнь ярких красок.
- Когда мы ругаемся с партнером, мы волей-неволей обесцениваем многие поступки и его отношение к себе. Прямо сегодня возьмите листок бумаги и напишите за что вы благодарны своему партнеру (10 пунктов!).
- Вспомните, как все начиналось, какой был партнер, за что вы его полюбили. Что было предпринято вами, что вы сейчас не можете видеть этих качеств в вашем партнере (каким/ой вы стали что не видите этого)?
Статьи
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/qXBFyKyoT-Wvta6bHxG91Khv3LI8KUXl/n092JccDDYmwzg6rE8vAfGhOhJfgQ_gb/FRI351aqMagZ93OCMNKsiF8bFdLFPSed/GWtOo9rqUZ4.png)
3 ПРИЗНАКА, КОТОРЫЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ПОРА ИДТИ НА СЕМЕЙНУЮ ТЕРАПИЮ
Факторы, говорящие о том, что паре пора идти на семейную терапию
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/qXBFyKyoT-Wvta6bHxG91Khv3LI8KUXl/n092JccDDYmwzg6rE8vAfGhOhJfgQ_gb/2krFvKuWgEQzbVVqU1plv_m4GcG_p86y/tXR8HQvYnIU.png)
КТО В ОТВЕТЕ ЗА ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ?
Про ответственность и сексуальность.
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/KfN2JhbB89-m6UeUSQ-43cSGNBDUivJr/9XYvpjgORLhFaDvLu3U99qVWMdduBCjG/CuC-SlTJtkZbDbtgF4E0Uc7jfDb-ZLQd/350xReizIVU.jpg)
КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА?
Рекомендации о том, как выбирать психолога.
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/KfN2JhbB89-m6UeUSQ-43cSGNBDUivJr/9XYvpjgORLhFaDvLu3U99qVWMdduBCjG/feIjOLjrfarLp4Z00OsapOKNlHx7MyzV/qtRHOWPIJw0.png)
СЕКСУАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ. ПРИЧИНЫ.
СЕКСУАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ. ПРИЧИНЫ.
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/Sjpgrm2v20FR6Cth5viRkySQXwdNMnI8/PNba8pyNIni9ZrUXAYGGQVN3I78gVEQc/MXIoPGJuwDvUZhz96HByU3XDX7YCdpaA/n1kY-G3i0Hk.png)
ПАРНАЯ ИГРА ФАНТАЗИИ
Игра для взрослых 18+
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/KfN2JhbB89-m6UeUSQ-43cSGNBDUivJr/9XYvpjgORLhFaDvLu3U99qVWMdduBCjG/bUDIvbaJ9EVdqAU7jWJ-gaTkaaG-3aF4/aZ4YXB8VOic.png)
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
Об обесценивании себя и том, как нас обесценивают другие.
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/KfN2JhbB89-m6UeUSQ-43cSGNBDUivJr/9XYvpjgORLhFaDvLu3U99qVWMdduBCjG/S4iU_4Mc-9Og-FoEFicBrmKVsKHQK460/iFYKwaqwTjc.png)
СТАДИИ ГОРЕВАНИЯ
5 стадий проживания горя
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoIk_beSupoQapfcFKLrEWeH/c670V4HOWOBwl7jY_4hwxSNar0JZaXdd/cg1TxW7IdYE.png)
Что ищут мужчины в женщинах?
О мужчинах и о том, что их привлекает в женщинах
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/KfN2JhbB89-m6UeUSQ-43cSGNBDUivJr/9XYvpjgORLhFaDvLu3U99qVWMdduBCjG/0OzyWY6sat5cA0eVizyMqLqB7G4ccZkW/MrsRWQrcQWk.jpeg)
ПРИЗНАКИ ВЛЮБЛЕННОГО МУЖЧИНЫ
О влюбленных мужчинах в женщину
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/KfN2JhbB89-m6UeUSQ-43cSGNBDUivJr/9XYvpjgORLhFaDvLu3U99qVWMdduBCjG/nELDkoZvwXiaT-VMIZJM4ClU-6rIbY1z/se6DKADkNQY.png)
ПЕРВЕРЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
О деструктивных отношениях в паре, о перверзных отношениях.
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/KfN2JhbB89-m6UeUSQ-43cSGNBDUivJr/9XYvpjgORLhFaDvLu3U99qVWMdduBCjG/4P3GLV7ZduaVZKHofXdeA7uyOXZi5zrS/qAsv8fDR7Ng.jpeg)
ТЕХНИКА «G.L.A.D»
Техника, которая учит замечать хорошие моменты, проявлять благодарность и проживать радость каждый день.
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/qXBFyKyoT-Wvta6bHxG91Khv3LI8KUXl/n092JccDDYmwzg6rE8vAfGhOhJfgQ_gb/E6u7VgYsNAz7JwrR598QXoQ31bbk-5Sd/KsoasUjzu8s.png)
МУЖСКИЕ ИНТИМНЫЕ СЛОЖНОСТИ
О мужских сексуальных сложностях
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/qXBFyKyoT-Wvta6bHxG91Khv3LI8KUXl/n092JccDDYmwzg6rE8vAfGhOhJfgQ_gb/ylBKyO0o4U53eHT80I5lDZZ7QcueA8fX/-Dfu7w7Sq7g.png)
ТЕХНИКА ПРИ УСКОРЕННОМ СЕМЯИЗВЕРЖЕНИИ
Техники для мужчин
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/qXBFyKyoT-Wvta6bHxG91Khv3LI8KUXl/n092JccDDYmwzg6rE8vAfGhOhJfgQ_gb/LdD7cT9LSLTqZIFPh0Bo1TuqwdrBtbad/X3P895VwJBw.png)
АНОРГАЗМИЯ И ЕЕ ВИДЫ
Если женщина не получает оргазм.
![5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ. Семейный психолог, психолог-сексолог, Анна Хвалеева](http://i.wfolio.ru/x/qXBFyKyoT-Wvta6bHxG91Khv3LI8KUXl/n092JccDDYmwzg6rE8vAfGhOhJfgQ_gb/tSOCSJAI3R9g9RZS7onxDa7ZVtP3xxqn/kgnsoDCYYI8.png)
ИНТИМНАЯ МУЖСКАЯ ГИГИЕНА
О мужской гигиене