5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ.
КРИЗИС — ЭТО КОНЕЦ?
Все зависит от вас. Кризис может быть началом нового этапа ваших отношений. Пара не может всю жизнь находиться в «стоячей воде», отношения должны развиваться и только вам решать превратятся они в болото, либо перейдут на уровень выше вы можете вместе создать море или океан позитивных эмоций, которые помогут вам вместе идти по жизни.
Наверняка понятие кризис знакомо многим.
А вот что делать чтобы окончательно все не развалить и немного улучшить отношения, если у вас нет возможности проконсультироваться у семейного психолога?
- Попробуйте общаться без слов, если каждый разговор заканчивается скандалом. Попробуйте чаще смотреть в глаза. Общайтесь взглядом. Говорите что вам важно вашими глазами. Имейте ввиду, что глазами сверлить и ненавидеть не нужно, нужно рассказывать о том, что вы чувствуете и как вам важно что-то донести про себя, а не про партнера. Если партнер не поймет, ничего страшного. Ну по крайней мере эта игра снимет немного ваше напряжение.
- Флирт. Странно, но многие пары флиртуют только в начале отношений и совсем забывают об этой игре между собой в глубоко продолжительных отношениях.
- Часто партнеры когда ругаются, начинают еще больше отдаляться. Это на время очень хорошо, главное не перегнуть палку. В данный момент наоборот нужно сменить прежние привычки и привнести в отношения какие-то новые совместные ритуалы. Добавьте в жизнь ярких красок.
- Когда мы ругаемся с партнером, мы волей-неволей обесцениваем многие поступки и его отношение к себе. Прямо сегодня возьмите листок бумаги и напишите за что вы благодарны своему партнеру (10 пунктов!).
- Вспомните, как все начиналось, какой был партнер, за что вы его полюбили. Что было предпринято вами, что вы сейчас не можете видеть этих качеств в вашем партнере (каким/ой вы стали что не видите этого)?
