ПСИХОЛОГ АННА ХВАЛЕЕВА
Методики самопомощи
при тревоге
Друзья, сегодня публикую информацию о методах самопомощи при тревоге. В эти дни с ней столкнулись многие.

Вы можете скачать рабочую тетрадь по тревоге, может кому-то из вас она пригодиться.

Также можете посмотреть мой вебинар по страхам и тревоге, там я даю много методик как справиться со страхом.


Анна Хвалеева
Психолог
Сексолог
В данном вебинаре приводятся методики самопомощи при тревоге и страхе
(вебинар проводился для женщин, НО все приводимые методики даются для всех не зависимо от половой принадлежности).
Видео про страхи и тревогу

Отправить запрос на консультацию